Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marks & Spencer

Pilau Rice

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
3,20g
5%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
29,90g
12%
Sucre
0,10g
0%
Fibre
0,9g
Protéine
3,40g
7%
Sel
2,12g
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 juin 17 04:54
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
3,2g
Glu
29,9g
Prot
3,4g
Il y a 164 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 74% glu, 8% prot.

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