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Marque Repère

Cabillaud au Citron et Son Riz Cuisiné

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (290 g)
par portion
% AR*
Énergie
1464 kj
18%
350 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
7,500g
38%
Glucides
38,00g
15%
Sucre
4,50g
5%
Fibre
3,0g
Protéine
20,00g
40%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 sept. 13 12:41
18%
de VQR*
(350 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
350
Gras
12g
Glu
38g
Prot
20g
Il y a 350 calories dans 1 plat (290 g).
Répartition Calorique: 32% gras, 45% glu, 24% prot.

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Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun
Riz Brun Instantané
Riz Blanc
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc Instantané
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Poisson
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Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
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