Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Petit Salé aux Lentilles Vertes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (330 g)
par portion
% AR*
Énergie
1941 kj
23%
464 kcal
Gras
20,80g
30%
Gras Saturés
8,600g
43%
Glucides
30,40g
12%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
10,6g
Protéine
33,70g
67%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 mai 18 01:10
23%
de VQR*
(464 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
464
Gras
20,8g
Glu
30,4g
Prot
33,7g
Il y a 464 calories dans 1 portion (330 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 27% glu, 30% prot.

Lentilles liés de chez Monique Ranou:

Saucisses aux Lentilles
Lentilles, Boulgour et Feta

Porc liés de chez Monique Ranou:

Tête Roulée
Poitrine Nature
Maxi des de Jambon
Allumettes Fumées
Boudin Blanc Nature
Lardons Fumés
  Voir Plus de Produits PorcMonique Ranou

Autres types de Lentilles:

Lentilles Cuites
Lentilles
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Autres types de Porc:

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Rôti de Porc
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Porc
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