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Monique Ranou

Salade l'italienne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
971 kj
12%
232 kcal
Gras
17,40g
25%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
2,20g
1%
Sucre
2,00g
2%
Protéine
15,00g
30%
Sel
1,55g
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 mars 14 06:57
12%
de VQR*
(232 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (69%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
232
Gras
17,4g
Glu
2,2g
Prot
15g
Il y a 232 calories dans 1 salade (200 g).
Répartition Calorique: 69% gras, 4% glu, 27% prot.

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