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Ocean Sea

Filet de Colin D’Alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
7,40g
11%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
6,50g
3%
Sucre
1,00g
1%
Protéine
12,20g
24%
Sel
1,03g
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 févr. 23 12:31
7%
de VQR*
(143 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
143
Gras
7,4g
Glu
6,5g
Prot
12,2g
Il y a 143 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 18% glu, 35% prot.

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