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Odyssée

Calamars à la Romaine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1121 kj
13%
268 kcal
Gras
14,40g
21%
Gras Saturés
3,800g
19%
Glucides
28,80g
11%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
3,2g
Protéine
7,40g
15%
Sel
1,92g
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 avr. 13 06:18
13%
de VQR*
(268 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
268
Gras
14,4g
Glu
28,8g
Prot
7,4g
Il y a 268 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 42% glu, 11% prot.

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