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Pêche Océan

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
490 kj
6%
117 kcal
Gras
4,70g
7%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
5,10g
2%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
13,00g
26%
Sel
1,98g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 mai 20 01:37
6%
de VQR*
(117 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
117
Gras
4,7g
Glu
5,1g
Prot
13g
Il y a 117 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 18% glu, 45% prot.

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