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Petit Navire

Filets de Maquereaux à Poêler

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 filets (120 g)
par portion
% AR*
Énergie
1297 kj
16%
310 kcal
Gras
23,00g
33%
Gras Saturés
5,900g
30%
Glucides
1,00g
0%
Sucre
0,70g
1%
Protéine
25,00g
50%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 août 16 01:24
16%
de VQR*
(310 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
310
Gras
23g
Glu
1g
Prot
25g
Il y a 310 calories dans 2 filets (120 g).
Répartition Calorique: 67% gras, 1% glu, 32% prot.

Maquereau liés de chez Petit Navire:

Rillettes de Maquereau à l'échalote
Filets de Maquereaux Touche de Thym et Jus de Citron
Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne
Filets de Maquereaux Relevés au Piment d'espelette
Filets de Maquereaux Vapeur Citron Thym
Filets de Maquereaux Touche de Basilic et Tomate
  Voir Plus de Produits MaquereauPetit Navire

Poisson liés de chez Petit Navire:

Saumon Fumé Sauvage D’Alaska
Cabillaud Fumé
Saumon d'alaska Fumé
Haddock Fumé
Tartinades au Saumon Courgettes Grillées Citron & Thym
Émietté de Thon le Mariné Olives Vertes & Origan
  Voir Plus de Produits PoissonPetit Navire

Autres types de Maquereau:

Maquereau
Maquereau de l'Atlantique
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maquereau

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

Super U Filets de Maquereaux Olive et Citron
Lidl Filets de Maquereaux Sauce Escabèche
Arok Sauce aux Légumes et aux Épices Douces au Maquereau
Saupiquet Filets de Maquereaux Tomates et Oignons
Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Herbes de Provence
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