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Picard

Colin d'Alaska à la Bordelaise et Riz aux Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
6,10g
9%
Gras Saturés
3,500g
18%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
0,90g
1%
Fibre
0,6g
Protéine
6,00g
12%
Sel
0,74g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 févr. 24 02:04
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
6,1g
Glu
17g
Prot
6g
Il y a 149 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 46% glu, 16% prot.

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