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Picard

Filet de Bar Écrasé de Pommes de Terre Vitelotte, Poêlée de Légumes Glacés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (350 g)
par portion
% AR*
Énergie
1494 kj
18%
357 kcal
Gras
19,00g
27%
Gras Saturés
8,000g
40%
Glucides
23,00g
9%
Sucre
8,40g
9%
Fibre
7,4g
Protéine
20,00g
40%
Sel
2,20g
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 déc. 20 05:23
18%
de VQR*
(357 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
357
Gras
19g
Glu
23g
Prot
20g
Il y a 357 calories dans 1 portion (350 g).
Répartition Calorique: 50% gras, 27% glu, 23% prot.

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