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Picard

Galette au Sarrasin Saint Jacques

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
736 kj
9%
176 kcal
Gras
5,20g
7%
Gras Saturés
3,200g
16%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
2,80g
3%
Fibre
2,8g
Protéine
11,00g
22%
Sel
1,20g
20%
Potassium
1mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 févr. 24 01:21
9%
de VQR*
(176 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
176
Gras
5,2g
Glu
20g
Prot
11g
Il y a 176 calories dans 1 galette (125 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 47% glu, 26% prot.

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Crêpes Champignon
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Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)
Coquilles Saint-Jacques
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Autres types de Crêpes:

Crêpes au Babeurre
Crêpes de Pommes de Terre
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