Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Gougère

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1628 kj
19%
389 kcal
Gras
25,00g
36%
Gras Saturés
12,900g
65%
Glucides
24,30g
9%
Sucre
0,40g
0%
Fibre
1,7g
Protéine
15,90g
32%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 août 12 01:38
19%
de VQR*
(389 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
389
Gras
25g
Glu
24,3g
Prot
15,9g
Il y a 389 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 58% gras, 25% glu, 16% prot.

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