Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Gratin de Pâtes, Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
544 kj
7%
130 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
2,400g
12%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
2,30g
3%
Fibre
2,0g
Protéine
8,50g
17%
Sel
1,42g
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 sept. 18 01:27
6%
de VQR*
(130 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
130
Gras
5,1g
Glu
12g
Prot
8,5g
Il y a 130 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 27% prot.

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