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Picard

Merlu Blanc du Cap Façon Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
7,10g
10%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
7,00g
3%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
0,4g
Protéine
14,20g
28%
Sel
0,75g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 sept. 13 02:05
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
7,1g
Glu
7g
Prot
14,2g
Il y a 149 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 43% gras, 19% glu, 38% prot.

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