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Pierre Martinet

Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
4,20g
6%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
5,4g
Protéine
6,40g
13%
Sel
0,78g
13%
Potassium
300mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 mars 24 09:41
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
4,2g
Glu
12g
Prot
6,4g
Il y a 122 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 34% gras, 43% glu, 23% prot.

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