Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pural

Pumpernickel

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
787 kj
9%
188 kcal
Gras
1,30g
2%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
34,00g
13%
Sucre
3,40g
4%
Fibre
9,8g
Protéine
4,60g
9%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 juin 20 01:33
9%
de VQR*
(188 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
188
Gras
1,3g
Glu
34g
Prot
4,6g
Il y a 188 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 7% gras, 82% glu, 11% prot.

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