Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Saint Jean

Ravioles à Poêler 3 Fromages

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
975 kj
12%
233 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
5,600g
28%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
11,00g
22%
Sel
1,10g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 mars 23 07:24
12%
de VQR*
(233 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
233
Gras
10g
Glu
24g
Prot
11g
Il y a 233 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 39% gras, 42% glu, 19% prot.

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