Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Saint Jean

Ravioles à Poêler au Comté

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1000 kj
12%
239 kcal
Gras
10,50g
15%
Gras Saturés
-
Glucides
25,60g
10%
Sucre
-
Protéine
10,40g
21%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 janv. 16 11:08
12%
de VQR*
(239 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
239
Gras
10,5g
Glu
25,6g
Prot
10,4g
Il y a 239 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 40% gras, 43% glu, 17% prot.

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