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Laitue à Feuilles Rouges
par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles:
1 feuille externe - 3kcal
, 1 tasse, râpée - 4kcal
, 1 portion - 14kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Oignons
par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 0,08g | Glu: 10,11g | Prot: 0,92g
Autres Tailles:
1 tasse, haché - 67kcal
, 1 cuillère à soupe, tranchés - 4kcal
, 1 large - 63kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 79kcal | Gras: 0,08g | Glu: 18,07g | Prot: 2,14g
Autres Tailles:
1 petite - 134kcal
, 1 moyenne - 168kcal
, 1 large - 292kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre sans Gras
par 100 g - Calories: 379kcal | Gras: 0,6g | Glu: 83,76g | Prot: 9,64g
Autres Tailles:
1 portion - 106kcal
, 1 tasse - 76kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 70kcal | Gras: 0,1g | Glu: 15,71g | Prot: 1,68g
Autres Tailles:
1 large - 258kcal
, 1 moyenne - 149kcal
, 1 petite - 119kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Purée de Pommes de Terre
par 100 g - Calories: 100kcal | Gras: 3,54g | Glu: 15,72g | Prot: 1,8g
Autres Tailles:
1 portion - 105kcal
, 1 petite - 110kcal
, 1 moyenne - 147kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
par 100 g - Calories: 113kcal | Gras: 4,19g | Glu: 16,91g | Prot: 2,0g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soupe de Pommes de Terre
par 1 tasse - Calories: 105kcal | Gras: 3,56g | Glu: 14,25g | Prot: 3,73g
Autres Tailles:
1 portion - 105kcal
, 100 g - 43kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade de Pommes de Terre
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 8,2g | Glu: 11,17g | Prot: 2,68g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0,13g | Glu: 21,44g | Prot: 2,63g
Autres Tailles:
1 large - 290kcal
, 1 moyenne - 168kcal
, 1 petite - 134kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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