par 1 tasse - Calories: 96kcal | Gras: 0,25g | Glu: 22,72g | Prot: 1,24g
Autres Tailles: 1 fruit donne - 76kcal , 100 g - 39kcal , 100 ml - 41kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuit - Calories: 161kcal | Gras: 0,45g | Glu: 37,20g | Prot: 3,98g
Autres Tailles: 1 paquet, sec, donne - 91kcal , 1 oz, sec, donne - 114kcal , 1 portion - 107kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 111kcal | Gras: 0,9g | Glu: 22,96g | Prot: 2,58g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 121kcal | Gras: 2,82g | Glu: 20,68g | Prot: 3,25g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 5,61g | Glu: 18,95g | Prot: 5,67g
Autres Tailles: 1 tasse - 299kcal , 1 portion - 225kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 30kcal | Gras: 0,04g | Glu: 7,06g | Prot: 0,39g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 168kcal | Gras: 6,23g | Glu: 21,06g | Prot: 6,30g
Autres Tailles: 1 portion - 250kcal , 1 tasse - 333kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 55kcal | Gras: 3,09g | Glu: 6,29g | Prot: 0,99g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 7,41g | Glu: 0,0g | Prot: 28,71g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire