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Soja (Fromage Blanc)
par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 8,1g | Glu: 6,9g | Prot: 12,5g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Conserve de Thon
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 186kcal
, plus...
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Maki Thon
par 1 pièce - Calories: 26kcal | Gras: 0,07g | Glu: 4,92g | Prot: 1,17g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Temaki Thon
par 1 temaki - Calories: 167kcal | Gras: 0,42g | Glu: 33,05g | Prot: 6,97g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 1,93g | Glu: 3,63g | Prot: 13,74g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Fromage Blanc avec Des Fruits
par 1 tasse - Calories: 219kcal | Gras: 8,70g | Glu: 10,42g | Prot: 24,16g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
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Thon à l'Huile (en Conserve)
par 100 g - Calories: 198kcal | Gras: 8,21g | Glu: 0,0g | Prot: 29,13g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 317kcal
, 1 portion - 168kcal
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon dans l'Eau (en Conserve)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 194kcal
, 1 portion - 99kcal
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Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - Calories: 150kcal | Gras: 8,05g | Glu: 0,00g | Prot: 18,14g
Autres Tailles:
1/2 poitrine, sans os - 249kcal
, 100 g - 172kcal
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