par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1 portion - 191kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 blanc d'œuf - Calories: 17kcal | Gras: 0,06g | Glu: 0,24g | Prot: 3,58g
Autres Tailles: 1 portion - 17kcal , 1 large - 17kcal , 100 g - 52kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 67kcal | Gras: 7,62g | Glu: 0,01g | Prot: 0,08g
Autres Tailles: 1 pat - 27kcal , 100 g - 717kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 135kcal | Gras: 0,74g | Glu: 0,0g | Prot: 30,06g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche - Calories: 48kcal | Gras: 0,58g | Glu: 10,19g | Prot: 2,00g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 129kcal | Gras: 0,28g | Glu: 27,90g | Prot: 2,66g
Autres Tailles: 1 tasse, cuit - 204kcal , 1 portion - 135kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pâtisserie - Calories: 61kcal | Gras: 4,24g | Glu: 5,03g | Prot: 0,81g
Autres Tailles: 1 portion - 61kcal , 1 coque galette - 262kcal , 100 g - 558kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 485kcal | Gras: 34,86g | Glu: 10,36g | Prot: 33,28g
Autres Tailles: 1 portion - 243kcal , 100 g - 202kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 27kcal | Gras: 0,45g | Glu: 5,35g | Prot: 1,66g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire