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Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 2,97g | Glu: 0,0g | Prot: 23,62g
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Maki Thon
par 1 pièce - Calories: 26kcal | Gras: 0,07g | Glu: 4,92g | Prot: 1,17g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce Sriracha
par 1 cuillère à café - Calories: 5kcal | Gras: 0,01g | Glu: 1,14g | Prot: 0,05g
Autres Tailles:
1 portion - 5kcal
, 100 g - 101kcal
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce Bolognaise
par 100 g - Calories: 113kcal | Gras: 6,46g | Glu: 8,41g | Prot: 6,54g
Autres Tailles:
1 tasse - 281kcal
, 1 portion - 70kcal
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Sauce Barbecue
par 1 cuillère à soupe - Calories: 12kcal | Gras: 0,28g | Glu: 2,00g | Prot: 0,28g
Autres Tailles:
1 portion - 24kcal
, 100 g - 75kcal
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Sauce Pesto
par 1 cuillère à soupe - Calories: 80kcal | Gras: 7,51g | Glu: 0,76g | Prot: 2,71g
Autres Tailles:
1 portion - 160kcal
, 100 g - 534kcal
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Temaki Thon
par 1 temaki - Calories: 167kcal | Gras: 0,42g | Glu: 33,05g | Prot: 6,97g
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Sauce Hollandaise
par 1 cuillère à soupe - Calories: 67kcal | Gras: 7,12g | Glu: 0,29g | Prot: 0,77g
Autres Tailles:
1 portion - 133kcal
, 100 g - 417kcal
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Sauce Béarnaise
par 1 cuillère à soupe - Calories: 59kcal | Gras: 6,04g | Glu: 0,35g | Prot: 0,66g
Autres Tailles:
1 portion - 118kcal
, 100 g - 368kcal
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
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