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Galettes de Jambon (Jambon)
par 1 galette - Calories: 205kcal | Gras: 18,32g | Glu: 1,10g | Prot: 8,31g
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Jambon Haché
par 1 tranche - Calories: 50kcal | Gras: 2,88g | Glu: 1,18g | Prot: 4,62g
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Jambon Tranché (Très Maigre)
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 2,86g | Glu: 2,63g | Prot: 17,28g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Jambon Fumé au Miel (Cuit)
par 100 g - Calories: 122kcal | Gras: 2,37g | Glu: 7,27g | Prot: 17,93g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 1,24g | Glu: 0,0g | Prot: 23,09g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 100 g - Calories: 119kcal | Gras: 3,91g | Glu: 0,0g | Prot: 19,65g
Autres Tailles:
1 cuisse, os et sans peau (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - 49kcal
, 1 cuisse, os et sans peau - 82kcal
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Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - Calories: 150kcal | Gras: 8,05g | Glu: 0,00g | Prot: 18,14g
Autres Tailles:
1/2 poitrine, sans os - 249kcal
, 100 g - 172kcal
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 3,57g | Glu: 0,0g | Prot: 31,02g
Autres Tailles:
1 tasse, haché ou coupé en dés - 231kcal
, 1/2 poitrine, sans os et sans peau - 142kcal
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Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 1 cuisse, os et sans peau - Calories: 109kcal | Gras: 5,66g | Glu: 0,00g | Prot: 13,49g
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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
par 1 portion 2 tranches - Calories: 91kcal | Gras: 4,82g | Glu: 2,14g | Prot: 9,30g
Autres Tailles:
1 tranche - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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