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Quinoa
par 100 g - Calories: 374kcal | Gras: 5,8g | Glu: 68,9g | Prot: 13,1g
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Blé Dur
par 100 g - Calories: 339kcal | Gras: 2,47g | Glu: 71,13g | Prot: 13,68g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
par 1 tranche - Calories: 65kcal | Gras: 1,02g | Glu: 11,80g | Prot: 2,28g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Pâtes Sèches de Blé Entier
par 100 g - Calories: 348kcal | Gras: 1,4g | Glu: 75,03g | Prot: 14,63g
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Quinoa (Cuit)
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 2,22g | Glu: 26,35g | Prot: 5,01g
Autres Tailles:
1 tasse, cuit - 229kcal
, 1 portion - 157kcal
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Petits Pains de Blé
par 1 rouleau - Calories: 76kcal | Gras: 1,76g | Glu: 12,88g | Prot: 2,41g
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Blé Blanc Dur
par 100 g - Calories: 342kcal | Gras: 1,71g | Glu: 75,9g | Prot: 11,31g
Autres Tailles:
1 tasse - 657kcal
, 1 lb - 1551kcal
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Germe de Blé
par 100 g - Calories: 360kcal | Gras: 9,72g | Glu: 51,8g | Prot: 23,15g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Son de Blé (Brut)
par 100 g - Calories: 216kcal | Gras: 4,25g | Glu: 64,51g | Prot: 15,55g
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Poulet (Pané et Frit)
par 4 pièces - Calories: 190kcal | Gras: 12,04g | Glu: 10,44g | Prot: 9,98g
, plus...
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