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So Shape

Pancake

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pancake cuit (65 g)
par portion
% AR*
Énergie
314 kj
4%
75 kcal
Gras
0,32g
0%
Gras Saturés
0,130g
1%
Glucides
4,50g
2%
Sucre
0,12g
0%
Fibre
5,5g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 juin 21 01:15
4%
de VQR*
(75 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (68%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
75
Gras
0,32g
Glu
4,5g
Prot
11g
Il y a 75 calories dans 1 pancake cuit (65 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 28% glu, 68% prot.

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