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Sojami

Tempeh d'okara

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
414 kj
5%
99 kcal
Gras
3,70g
5%
Gras Saturés
0,300g
2%
Gras Monoinsaturés
2,300g
Gras Polyinsaturés
1,100g
Glucides
1,80g
1%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
7,8g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,59g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 déc. 20 12:30
5%
de VQR*
(99 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (52%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
99
Gras
3,7g
Glu
1,8g
Prot
11g
Il y a 99 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 39% gras, 9% glu, 52% prot.

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