Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Sushi Shop

Chirashi Saumon Avocat

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
678 kj
8%
162 kcal
Gras
6,10g
9%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
18,90g
7%
Sucre
3,80g
4%
Protéine
7,10g
14%
Sel
2,02g
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 sept. 20 12:23
8%
de VQR*
(162 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
162
Gras
6,1g
Glu
18,9g
Prot
7,1g
Il y a 162 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 35% gras, 48% glu, 18% prot.

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