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Tipiak

Boulgour

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1460 kj
17%
349 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
64,00g
25%
Sucre
2,40g
3%
Fibre
11,0g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 juil. 23 05:28
17%
de VQR*
(349 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
349
Gras
2,4g
Glu
64g
Prot
14g
Il y a 349 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 6% gras, 77% glu, 17% prot.

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