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Tipiak

Brandade de Morue

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
9,00g
3%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
5,70g
11%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 juin 15 08:52
8%
de VQR*
(168 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
168
Gras
12g
Glu
9g
Prot
5,7g
Il y a 168 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 65% gras, 22% glu, 14% prot.

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Morue
Morue Cuite Panée ou Battue
Morue au Four ou Grillé
Morue de l'Atlantique
Morue du Pacifique
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Autres types de Poisson:

Mahi Mahi
Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
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Tilapia (Poisson)
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