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Tipiak

Coquille Saint Jacques à la Bretonne (95g)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coquille (95 g)
par portion
% AR*
Énergie
389 kj
5%
93 kcal
Gras
5,20g
7%
Gras Saturés
3,400g
17%
Glucides
6,90g
3%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
4,10g
8%
Sel
0,88g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 déc. 21 03:54
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
5,2g
Glu
6,9g
Prot
4,1g
Il y a 93 calories dans 1 coquille (95 g).
Répartition Calorique: 52% gras, 30% glu, 18% prot.

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