Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Tipiak

Saint-Jacques Gratinées

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (310 g)
par portion
% AR*
Énergie
962 kj
12%
230 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
7,800g
39%
Glucides
19,00g
7%
Sucre
4,30g
5%
Fibre
5,0g
Protéine
9,00g
18%
Sel
2,30g
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 09 mars 24 05:26
12%
de VQR*
(230 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
230
Gras
12g
Glu
19g
Prot
9g
Il y a 230 calories dans 1 portion (310 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 35% glu, 16% prot.

Coquilles Saint-Jacques liés de chez Tipiak:

Cassolette Fruits de Mer
Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne
Risotto Saint Jacques et Fondue de Poireaux
Cassolette Saint-Jacques et Saumon
Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux
Coquille Saint Jacques à la Normande
  Voir Plus de Produits Coquilles Saint-JacquesTipiak

Plus de produits de Tipiak:

Quinoa Blé et Perles Parfumé aux Épices Douces
Graine Couscous Parfumé aux Épices du Monde
Couscous Complet et Gourmand
Couscous Gourmand
Croûtons Salade au Sel de Guérande
  Voir tous les produits Tipiak

Autres types de Coquilles Saint-Jacques:

Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquilles Saint-Jacques
Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Coquilles Saint-Jacques
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Coquilles aux Noix de Saint-Jacques Sauce au Sauternes
Thiriet Risotto aux Crevettes et Noix de Saint Jacques
Toque du Chef Coquilles aux Noix de Saint Jacques à la Bretonne
Deluxe Cassolette aux Noix de Saint Jacques
Deluxe Gratin aux Gambas et Noix de Saint Jacques
Deluxe Velouté de Poireaux aux Saint-Jacques


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.