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Toque du Chef

Gratin de Pommes de Terre & Brocolis

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
6,80g
10%
Gras Saturés
2,800g
14%
Glucides
7,90g
3%
Sucre
1,00g
1%
Protéine
5,40g
11%
Sel
3,12g
52%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 juil. 17 09:46
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
6,8g
Glu
7,9g
Prot
5,4g
Il y a 116 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 53% gras, 28% glu, 19% prot.

Pommes de Terre liés de chez Toque du Chef:

Boeuf Bourguignon et Pommes de Terre
Gratin Dauphinois
Cassoulet
Lapin Chasseur
Poêlée Paysanne
Boeuf Bourguignon et Ses Pommes de Terre
  Voir Plus de Produits Pommes de TerreToque du Chef

Jambon liés de chez Toque du Chef:

Girasole au Jambon
Panier Jambon Fromage
Panés 3 Fromages au Jambon
Panier Jambon Emmental
Croissant Jambon Emmental
Pizza Jambon Emmental
  Voir Plus de Produits JambonToque du Chef

Fromage liés de chez Toque du Chef:

4 Paniers Chèvre
Tortelli 4 Fromages
Pizza Chèvre Miel
Pizza 4 Fromages
Panier au Chevre
Pané 3 Fromages
  Voir Plus de Produits FromageToque du Chef

Autres types de Pommes de Terre:

Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Brocoli:

Brocoli Chinois (Cuits)
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Raab
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli
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Auchan Comté Râpé
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