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U

Merlu Blanc Sauce Citron et Riz

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
481 kj
6%
115 kcal
Gras
2,80g
4%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
16,00g
6%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
1,2g
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,60g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 oct. 23 07:13
6%
de VQR*
(115 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
115
Gras
2,8g
Glu
16g
Prot
5,7g
Il y a 115 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 22% gras, 57% glu, 20% prot.

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