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Vivien Paille

Boulgour aux Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
3,60g
5%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
1,60g
2%
Fibre
5,3g
Protéine
5,30g
11%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 nov. 17 03:45
8%
de VQR*
(168 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
168
Gras
3,6g
Glu
26g
Prot
5,3g
Il y a 168 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 21% gras, 66% glu, 13% prot.

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