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Weight Watchers

Petites St Jacques & Torti

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1305 kj
16%
312 kcal
Gras
6,90g
10%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
42,00g
16%
Sucre
5,10g
6%
Fibre
3,0g
Protéine
19,00g
38%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 nov. 17 09:38
16%
de VQR*
(312 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Weight Watchers Petites St Jacques & Torti Weight Watchers Petites St Jacques & Torti Weight Watchers Petites St Jacques & Torti
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Résumé Nutritionnel:

Cals
312
Gras
6,9g
Glu
42g
Prot
19g
Il y a 312 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 20% gras, 55% glu, 25% prot.

Pâtes liés de chez Weight Watchers:

Tagliatelles au Poulet
Linguine au Jambon Fumé Courgettes Grillées, Crème Légère et Basilic
Filets de Poulet Rôti Coquillettes Gratinées
Poulet Sauce Crémeuse aux Champignons
Rigatoni au Chèvre
Crevettes Creme Citron Basilic et Penne aux Legumes
  Voir Plus de Produits PâtesWeight Watchers

Poisson liés de chez Weight Watchers:

Pavé de Colin
Cabillaud et Lentilles Corail
Gratin de Poisson et Purée
Parmentier de Poisson Purée Onctueuse et Petits Légumes
Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz au Graines de Pavot
Petites Gambas Sauce Curry Coco
  Voir Plus de Produits PoissonWeight Watchers

Autres types de Pâtes:

Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Pâtes avec Sauce de Viande
Spaghetti de Blé Entier
Macaroni
Spaghetti
Lasagne à la Viande
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

Fiorini Coquillettes Blé Complet
Hyper U Coquillettes
Boni Spirelli au Blé Complet
Céréal Bio Mezzelune All’Arrabbiata
Giovanni Rana Grandi Girasoli Tomate, Mozzarella & Olives Concassées
Super U Casarecce Moule en Bronze


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