Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Petite boisson pleine de bienfaits.
Ingrédients
Directives
- Dans une casserole, faites chauffer à feu moyen le lait avec le curcuma, la cannelle, le gingembre et le poivre. Fouettez le mélange jusqu'à ébullition.
- Laisser reposer à feu doux environ 10 minutes.
- Filtrez la préparation en la versant dans une tasse.
- Ajouter le miel et mélanger.
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Sucré et délicieux, parfait pour le goûter.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 97 calories dans 1 portion de Lait D'or.
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Répartition Calorique: 34% gras, 59% glu, 7% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
406 kj
5%
97 kcal
Gras
3,74g
5%
Gras Saturés
0,503g
3%
Gras Monoinsaturés
0,058g
Gras Polyinsaturés
0,073g
Glucides
14,84g
6%
Sucre
8,96g
10%
Fibre
2,1g
Protéine
1,73g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
91mg
5%
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Répartition Calorique:
Glucide (59%)
Gras (34%)
Protéine (7%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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