CELIA 45
Rejoint septembre 2016
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Historique de Poids

Poids Initial
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg

Poids Actuel
57,5 kg
Performance: Perdant 2,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir: 2,5 kg
Je suis plutôt sportive mais avec 3 enfants ça complique les choses (grossesse+gâteaux pour les enfants= 10kgs en trop)J'ai du mal avec les sucreries!!
Cette fois j'espère pouvoir perdre le poids que j'ai en trop en entament un nouveau régime!

Historique de poids de CELIA 45


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celia.chibane
Dernière entrée de poids: Prenant 1,4 kg par Semaine Up
 
ManonLongueville
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
nessaa33
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de CELIA 45

Calories: 120kcal | Gras: 2,84g | Glu: 19,69g | Prot: 7,60g
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
Calories: 187kcal | Gras: 2,85g | Glu: 5,01g | Prot: 37,32g
Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika
En plat principal avec un accompagnement comme la purée de brocolis.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de CELIA 45


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