Ela301403 - Membre

Ela301403

Rejoint octobre 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

64 kg

Perdu jusqu'à présent: 6 kg

Poids Actuel

58 kg
Performance: Perdant 2,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

57 kg

Reste à parcourir: 1 kg

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Historique de poids de Ela301403

	voyareveuse
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

	ⓈⒾⓇ
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	corinthe66
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine

	Jo lapin
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

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Calories: 81kcal | Gras: 1,07g | Glu: 9,26g | Prot: 6,97g

Recette rapide et facile, peu grasse.

Calories: 171kcal | Gras: 6,18g | Glu: 16,16g | Prot: 10,86g

Petit déjeuner facile et délicieux.

	Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite
	Beurre de Cacahuète
	Light & Free Skyr Nature
	Marche (Lent) - 3/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph