S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ela301403
Ela301403
Rejoint octobre 2016
Posts
52
Suivi
12
Abonnés
21
Historique de Poids
Poids Initial
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
Poids Actuel
58 kg
Performance:
Perdant 2,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
57 kg
Reste à parcourir:
1 kg
Suivre
Historique de poids de Ela301403
Voir l'Historique Complet
Suivi
corinthe66
Dernière entrée de poids:
poids stable
Wish 56
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,4 kg par Semaine
jennyyoann19
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
voyareveuse
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Voir Tous
Livre de Cuisine de Ela301403
Calories: 81kcal | Gras: 1,07g | Glu: 9,26g | Prot: 6,97g
Gâteau Nuage
Recette rapide et facile, peu grasse.
Calories: 171kcal | Gras: 6,18g | Glu: 16,16g | Prot: 10,86g
Galette Avoine
Petit déjeuner facile et délicieux.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Ela301403
Gâteau Nuage
Cake nuage micro onde
Oeuf sur le Plat
Marche (Lent) - 3/kph
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime