Frisk99
Rejoint mars 2013
Posts
53
Suivi
5
Abonnés
0
Historique de Poids

Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg

Poids Actuel
75,4 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir: 15,4 kg
J'ai eu 3 enfants, (la dernière a 15 ans). La balance n'est pas mon amie, et je commence à avoir du mal à perdre les kilos ! C'est la diète de la dernière chance... je veux pouvoir me regarder dans une glace sans avoir envie de pleurer, et ensuite réussir à garder ce poids que j'ai réussi à friser 3 fois déjà...

Historique de poids de Frisk99


Suivi

lucrece67
(visible uniquement aux abonnés)
 
Besoah
Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine Down
DYvain
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
 
lolief
Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Frisk99

Calories: 63kcal | Gras: 3,34g | Glu: 1,33g | Prot: 6,97g
Rillettes de Poulet Rôti
Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
Calories: 170kcal | Gras: 6,47g | Glu: 23,28g | Prot: 4,89g
Flan à la Noix de Coco
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
Calories: 42kcal | Gras: 0,36g | Glu: 9,66g | Prot: 1,68g
Caviar d'Aubergines Light
Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Frisk99


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.