Marianson.L
Rejoint août 2020
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Historique de Poids

Poids Initial
107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg

Poids Actuel
85,7 kg
Performance: Perdant 1,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
85 kg
Reste à parcourir: 0,7 kg

Historique de poids de Marianson.L


Suivi

Rowing Man
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
 
Kakarot84
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
zéliecécile
Dernière entrée de poids: Perdant 5,6 kg par Semaine Down
 
Jo lapin
Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Marianson.L

Calories: 91kcal | Gras: 0,55g | Glu: 22,26g | Prot: 1,63g
Smoothies aux 4 Fruits
Smoothie à la banane, melon, kiwi et pêches.
Calories: 66kcal | Gras: 2,66g | Glu: 8,52g | Prot: 1,84g
Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine
Un cookie fait maison, sans beurre, sans oeuf, sans sucre, aux amandes, noix de cajou et pépites chocolats noirs. Pour un petit creux sans culpabiliser.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Marianson.L


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