chachoux229 - Membre

chachoux229

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Historique de Poids

Poids Initial

68,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg

Poids Actuel

63,5 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

58 kg

Reste à parcourir: 5,5 kg

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Historique de poids de chachoux229

	Emmalita974
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	sissouetfifi
	Dernière entrée de poids: Perdant 7 kg par Semaine

	Anne Louis Aka
	Dernière entrée de poids: poids stable

	ophéliek13
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

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Calories: 162kcal | Gras: 3,45g | Glu: 25,31g | Prot: 9,02g

Petit-déjeuner léger, sain et rapide à préparer.

	Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes
	Sainte Maure
	Bio Crackers Épeautre et 3 Graines
	Marche (Modérée) - 5/kph