endorine
Rejoint septembre 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg

Poids Actuel
95,6 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
77 kg
Reste à parcourir: 18,6 kg

Historique de poids de endorine

Livre de Cuisine de endorine

Calories: 581kcal | Gras: 22,98g | Glu: 64,55g | Prot: 27,52g
Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
Calories: 539kcal | Gras: 36,67g | Glu: 13,10g | Prot: 37,48g
Boeuf Mariné à la Coréenne
Dégustez ce délicieux plat, dit "Bulgogi" en coréen, avec un bon bol du riz. Il s’agit de viande de bœuf coupée en petits morceaux, marinée et grillée.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de endorine


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