maya.frjenesuispas1numéro
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Historique de Poids

Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg

Poids Actuel
60,6 kg
Performance: Perdant 11,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
52 kg
Reste à parcourir: 8,6 kg
Hello les gens !

Après avoir passé plusieurs années dans le wagonnet des montagnes russes des régimes, j'ai décidé de monter dans celui du rééquilibrage alimentaire.

Et voici ce que cela a donné :

Départ mai 2019 : 75 kilos

14/05 : 74,4
14/06 : 69,5
14/07 : 65,7
* - 10 kilos
14/08 : 62,7
14/09 : 62,5 Reprise du sport
14/10 : 61,1
14/11 : Suspens...


Je ne cherche à atteindre ni un chiffre sur la balance ni une taille de vêtements.

Ma devise : Perdre doucement et durablement, sans pression et sans stress.

Mon Graal : Trouver la bonne équation entre petits plaisirs au quotidien et raison.

A force de rectifier mes mauvaises habitudes alimentaires, les efforts paient. Mais je ne suis qu'au début de mon aventure, et le royaume de la gastronomie est truffé de pièges... Alors, j'avance prudemment au milieu de cette délicieuse Forêt Noire pour ne pas m'enliser dans sa crème si légère mais beaucoup trop riche, et réussir à atteindre un jour la cerise du Mieux Manger pour toujours.


Bzzzzzzzzzzzzz,


Maya

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