monalisamc
Rejoint avril 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg

Poids Actuel
57 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir: 3 kg

Historique de poids de monalisamc

Livre de Cuisine de monalisamc

Calories: 243kcal | Gras: 13,45g | Glu: 23,56g | Prot: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Calories: 237kcal | Gras: 13,82g | Glu: 18,11g | Prot: 9,63g
Quiche II
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
Calories: 146kcal | Gras: 7,65g | Glu: 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de monalisamc


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