p.isabel
Rejoint mai 2021
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Historique de Poids

Poids Initial
116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg

Poids Actuel
106,5 kg
Performance: Prenant 3,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
76,1 kg
Reste à parcourir: 30,4 kg
Objectif 0 : 116 kg rééquilibrage + perdre ✅
Objectif 1 : - 10 kg ✅
Objectif 2 : - 10 kg + activité
Objectif 3 : - 10 kg + sport + sommeil
Objectif 4 : - 10 kg et maintien
Objectif 5 : maintien et consolider

Historique de poids de p.isabel


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patrice65
Dernière entrée de poids: Prenant 2,1 kg par Semaine Up
 
Jo-lapin
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
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Dernière entrée de poids: Perdant 1,1 kg par Semaine Down
 
sogahi
Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de p.isabel

Calories: 171kcal | Gras: 6,45g | Glu: 27,47g | Prot: 3,40g
Fruit Pudding Chia
Petit-déjeuner ou collation nutritif.
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Aliment & Exercice Récents de p.isabel


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