pouletttes - Membre

pouletttes

Rejoint juillet 2013

Posts

143

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

96,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg

Poids Actuel

98,9 kg
Performance: Perdant 1,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

83 kg

Reste à parcourir: 15,9 kg

Suivre

Historique de poids de pouletttes

	meheriio76
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,4 kg par Semaine

	mariealinems
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	val6809
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	anniefranchequin
	Dernière entrée de poids: Perdant 5,6 kg par Semaine

Voir Tous

Calories: 155kcal | Gras: 3,79g | Glu: 28,40g | Prot: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Calories: 299kcal | Gras: 8,42g | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g

Variante de la quiche sans pâte classique.

Calories: 154kcal | Gras: 7,58g | Glu: 4,60g | Prot: 16,63g

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

	Pâtes (Cuites)
	Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées
	Nectarines
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Marche (Lent) - 3/kph
	Stepper