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spek1725
spek1725
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Historique de Poids
Poids Initial
108 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
Poids Actuel
105 kg
Performance:
Prenant 0,6 kg par Semaine
Objectif de Poids
98 kg
Reste à parcourir:
7 kg
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Mes Réferences
1/ Fatsecret le 02 MARCH 2013 Weight Entry: 96.3 kg (NYC Trip avec 1300 Kcal)
2/ rencontre SP 82 kg
3/ entre 62 et 65 kg avant family's changes
Nombres Kcal => 2400 maintien / 2100 perte lente / 1900 perte normale
Historique de poids de spek1725
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Mitzi80
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
pynklady
Dernière entrée de poids:
poids stable
Yanemi87
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,8 kg par Semaine
FannyDpnt
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de spek1725
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Concombre (avec Peau)
Endive
Marche (Lent) - 3/kph
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