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Historique de Poids
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23 septembre 2018
Ça baisse , sûrement dû au nouveau rythme qui est bien soutenu ... Je pensais aller en salle mais ça va être court ! Du coup je ne vais pas pouvoir faire beaucoup de sport :-s
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,2 kg
4,8 kg
7,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
15 septembre 2018
Après 15 jours à 1600 et avec quand même des dépassements ça baisse . 1600 étant nettement plus facile à gérer que 1400 je reste là dessus . À partir de lundi nouveau rythme ( reprise d'études en CIF) , lever très tôt ... Je pense que je déjeunerai dans le train . Il va falloir que je revoie mes habitudes .
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,6 kg
4,4 kg
7,6 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,2 kg par Semaine
03 septembre 2018
Repas ce soir: tarte tomate / moutarde à l'ancienne / grana Padano , avec 60g de blanc de poulet froid ( reste du bbq d'hier) et des tomates avec juste du balsamique .
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29 août 2018
Hier soir c'était n'importe quoi ... J'ai voulu faire léger ... Soupe, fromage blanc ... Et j'ai mangé plein de petits pains grillés avec du camembert 5% ( 5 ou 6 ) + pas mal de chocolat ( chocolat fourré pâte de pistache ) ! Je suis seule à la maison , et je me suis mise devant des séries ... Donc ce soir je vais m'occuper les mains au lieu de manger !!! J'ai des courgges du potager à détailler en cubes et à congeler . Ca m'évitera de vider les placards.
(7 commentaires)
28 août 2018
Ma gamelle au boulot hier midi . Patisson farci , galettes de haricots blancs et compote .
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Historique de poids de kat24400
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