Journal de Sévane, 13 nov. 18

1er essai de la pâte à pizza à la courgette... pas mal du tout ! 😮

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1955 kcal Gras: 65,08g | Prot: 107,28g | Glu: 233,32g.   Petit Déjeuner: Belle France Jus d'orange, Fraises, Gâteau de courgettes. Déjeuner: Chouquette, Sauce Tomate, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet. Dîner: Carrefour Comté, Oeuf, Sauce Tomate, Tomates, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jambon, Pâte à Pizza Courgette. Snacks/Autre: Carrefour Mini Roses des Sables, Lutti Long Fizz, Clémentines, Chouquette. plus...

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Commentaires 
😘🤗et bien ca m'a l'air drôlement bon  
14 nov. 18 par le membre: princesse1977
Ça l’était! Assez agréable de manger une pizza sans avoir le côté bourratif de la pâte 👍🏼😊 
14 nov. 18 par le membre: Sévane
🤗👍😉tu las faite comment stp  
14 nov. 18 par le membre: princesse1977
C’est la recette qu’il y a sur FS, que j’ai un peu adaptée: 2 courgettes râpées, qu’on essore dans un torchon propre pour retirer l’eau, puis mélangées à 2 oeufs et un tout petit peu de farine. Ensuite j’ai étalé sur du papier sulfurisé, 30 minutes à 200 degrés, on rajoute les toppings, puis 10-15 minutes encore à 180-200 🍕 
14 nov. 18 par le membre: Sévane
Super je testerais merci bonne journée🤗😉 
14 nov. 18 par le membre: princesse1977

     
 

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